L’allungamento muscolare degli arti inferiori proposto da Lorenzo Brambilla
Prima parte sit up mezzo buerpee mountain climber Seconda Parte stacco dx + affondo sx ...
Ancora i preziosi consigli di Uberto, questa volta gioca in Casa con Enzo Simeoni ed ...
L’allungamento muscolare degli arti inferiori proposto da Lorenzo Brambilla
Ultimo video di questa sessione di Renata Gallon Possamai dedicata a spalle e bacino con il metodo Feldenkrais.
L’allungamento muscolare degli arti inferiori proposto da Lorenzo Brambilla
Ancora i preziosi consigli di Uberto, questa volta gioca in Casa con Enzo Simeoni ed Elicoides Taijistudio. Comincia qui una serie di video studiati per allenarsi a casa
Tocca a Lorenzo Brambilla mostrarci qualche esercizio per mantenerci in forma a casa